Рецепти

  1. Как да си изсушим плодове у дома

    Как да си изсушим плодове у дома

    Всички обичаме вкусните сушени плодове, които похапваме на крак или добавяме към  любимата си зърнената закуска. На пазара се предлагат разнообразни видове, но повечето от тях съдържат добавена захар и консерванти. Знаеш, че тези добавки са вредни за здравето и тонуса и ти целенасочено ги избягваш?  Не се тревожи! Можеш сам да си приготвиш сушени плодчета в домашна обстановка.

    Прочети още
  2. GoGranola bars! Лесна рецепта за домашни гранола барчета

    GoGranola bars! Лесна рецепта за домашни гранола барчета

    Гранола барчетата са чудесен избор или за закуска, или за снакване през деня, независимо дали сме гладни, имаме нужда от енергия след фитнес или просто, когато ни се похапва нещо сладко и вкусно. Те са вкусни, засищащи, здравословни, лесни за приготвяне и съхранение.

    Прочети още
  3. Как да приготвиш домашно ядково мляко [3 лесни стъпки]

    Как да приготвиш домашно ядково мляко [3 лесни стъпки]

    Как обичаш зърнената си закуска? Заливаш я с традиционните прясно или кисело мляко, а може би предпочиташ соево или оризово? Опитвал ли си мюсли с бадемово, лешниковоили или орехово мляко? Днес ще ти кажем, как лесно да си приготвиш домашно ядково мляко.

    Прочети още